Hop, un petit weekend à Londres et une nouvelle formation.

Animal Flow!

C’est une formation qui va me permettre d’élargir ma palette d’outils au niveau de la prise en charge pour du coaching sportif!

Je suis encore en cours de formation pour devenir Instructeur. Mais je me réjouis de passer les examens de certification pour pouvoir te faire découvrir cet entrainement!

Improve your athletic performance!

Animal Flow® est un programme de fitness innovant qui combine des mouvements en quadrupédie (à 4 pattes) avec des éléments d’entrainement « poids du corps » au sol pour créer des workouts avec du challenge qui mettent l’accent sur des mouvements multi-directionnels et fluides et aussi avoir du fun.

Peu importe tes objectifs de fitness ou sportifs, Animal Flow pourra t’aider à développer ta mobilité, ta force, ton endurance et ta puissance musculaire. Peu importe que tu sois un athlète ou que tu veuilles juste devenir fit – Animal Flow est pour tous ceux qui souhaite arriver au top de leur condition physique en ayant du fun.

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